سلطة البروكلي الخفيفة سريعة التحضير

التحضير : 5 دقيقة

وقت الطبخ : 10 دقيقة

عدد الأشخاص : 4 أفراد

شاركي:

المقادير :

  • رأس بروكلي متوسط
  • طماطم متوسطة
  • بصلة صغيرة
  • ملعقة صغيرة ملح
  • 2ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 4 ملاعق كبيرة جبنة

طريقة التحضير :

  • سلطة البروكلي الخفيفة سريعة التحضير
    نقطع رأس البروكلي ونضعه في قدر ونغمره بالماء وندعه على نار متوسطة لمدة عشر دقائق نصفيه من الماء ونضعه في وعاء
  • سلطة البروكلي الخفيفة سريعة التحضير
    نقطع مطيشة الى مكعبات ونضيفها الى البروكلي نقطع البصل الى مكعبات ونضيفوها، ونمزج المكونات جيدا في وعاء صغير
  • سلطة البروكلي الخفيفة سريعة التحضير
    نضع كمية الزيت زيتون وعصير الليمون والملح ونحركهم جيدا الى ان يذوب الملح، نضع مزيج الخضراوات في طبق
  • سلطة البروكلي الخفيفة سريعة التحضير
    نضيف فوقهم الصوص المكون من الليمون والزيت والملح ونزينه بالجبنة ويصبح الطبق جاهز للتقديم.
/4
لديك أفكار فيديوات ومقالات أخرى ؟ إبعتي لنا اقتراحاتك و أفكارك