أشياء غريبة تحدث للجسم أثناء النوم
أغرب الاشياء تحدث لجسم الانسان خلال النوم
خسارة الوزن:يخسر الجسم بعض الوزن أثناء النوم نتيجة التعرق بليل ،وهذا يحدث كذلك أثناءالنهارولكن بنهاريعوض بالاكل والشرب
ولهذا عندما تريدين معرفة وزنك من الافضل قياسه عند الاستيقاظ.
انخفاض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب :لا يحتاج القلب الى ضخ الكثير من الدم لان الجسم يكون مسترخيا وبالتالي ينخفظ ضغط الدم
انخفاض درجة حرارة الجسم :تنخفض درجة حرارة الجسم قبل استسلام الانسان للنوم
زيادة غازات البطن:لأن العضلات تكون مسترخية أثناء النوم ،لذا ينصح بعلاج انتفاخ البطن،والتقليل من الاطعمة المسببة لذلك خاصة قبل النوم
زيادة الكولاجين في الجلد:اثناء النوم يزيد الجسم من افراز هذه المادة ما يجعل البشرة ناعمة في الصباح
