أمر خطير على الصحة.. علماء يحذرون من عدم تناول وجبة الفطور
توصل علماء صينيون في دراسة حديثة أن الجوع يمكن أن يسبب عدة أمراض خطيرة للإنسان، حسب ما نقله موقع « مير 24 » الروسي.
ووفقا لخبراء فإن « الرجال الذين لا يتناولون وجبة الإفطار في الصباح يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 25% من أولئك الذين يأكلون ثلاث مرات في اليوم ».
وتضيف الدراسة « بأنه إذا استبعدت العوامل الأخرى التي تؤثر على تطور مرض السكري، فإن تخطي وجبة الإفطار لا يزال يزيد من خطر الإصابة بالمرض بنسبة 16% ».
وبالإضافة إلى ذلك، فإن « الأشخاص الذين يعانون من الجوع في الصباح يتعرضون لخطر زيادة الوزن، حيث وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار لثلاث مرات في الأسبوع زاد متوسط وزنهم بنحو 2 كيلوغرام ».
ويعتقد العلماء الصينيون أن « تخطي وجبة الإفطار ضار جدا للأطفال، حيث يؤثر تجنب الطعام في الصباح سلبا على نمو الدماغ، مما يؤدي إلى تدهور كبير في عملية الإدراك ».
وقال العلماء إن « عدم تناول وجبة الإفطار سيؤدي في نهاية المطاف إلى نقص التروية (احتباس لتروية الدم في الأنسجة) والسرطان والخرف وتكون الحصى في المرارة ».
سبوتنيك
