البيض المسلوق يساعد على إنقاص الوزن!
تحتوي بعض الأطعمة على سعرات حرارية تساعد على إنقاص الوزن، ومن بين هذه الأطعمة البيض.
فهو يحتوي على نسبة عالية من البروتينات التي تعزز عملية حرق الدهون مما يساعد على خسارة الوزن بسهولة، كما يعمل البروتين المتواجد به على تحفيز الشعور بالشبع، ويشكل نقطة أساسية في الرجيم.
وللبيض المسلوق دور فعال في تنشيط عملية الأيض و ضروري لخسارة الوزن الزائد،وهو من الأطعمة ذات السعرات الحرارية المحدودة ما يجعله من الأطعمة المثالية للرجيم وخسارة الوزن.
