التعب وعدم القدرة على مقاومة النوم.. أسباب شعور الحامل بالنوم
خلال فترة الحمل تصاب العديد من السيدات بالنعاس والإرهاق، إلى درجة يصبحن فيها غير قادرات على مزاولة أعمالهن ويفقدن التركيز، بسبب عدم قدرتهن على مقاومة النوم.
*إليك سيدتي بعض أسباب شعور الحامل بالنعاس:
-تغير الهرمونات عند الحامل خاصة في الشهور الأولى، وارتفاع هرمون البروجيستيرون، وهو أمر طبيعي.
فخلال هذه الفترة يسبب لها الإجهاد المرفق بالتعب خاصة وأن جسمها دخل في مرحلة جديدة ويعرف تغيرات.
-تراجع نسبة الحديد عند الحامل، فعندما يأخذ الجنين حاجته من الغذاء والأوكسجين، وهذا الأمر لن يشعر المرأة بالنعاس فقط، وإنما بالإرهاق والتعب الشديدين.
-زيادة معدلات العمل عند بعض الأعضاء كالقلب والرئتين يزيد الشعور بالنعاس، لأن هذه الأعضاء تقوم بعمل مضاعف خلال فترة الحمل.
