الفوائد الصحية لحليب اللوز

شاركي:

لحليب اللوز فوائد عديدة يغفل عنها الكثيرون ،فهو حليب خالي من اللاكتوز وبديل صحي لمن يعاني من انتفاخات البطن، أوالإسهال،فحليب اللوز غني بالبروتينات، الفيتامينات، الزنك، الألياف، الحديد،والكالسيوم، والمغنيسيوم، وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة للجسم

اليك لالة مولاتي فوائد حليب اللوز مفيد لمن يعاني من أمراض القلب


يخفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.
غني بمضادات الأكسدة منخفض السعرات الحرارية
يساعد في خفض الوزن والشعور بالشبع.
غني بفيتامين (E) و كذلك مفيد لنضارة البشرة
يحافظ على صحة العظام و يسهل عملية الهضم

مواضيع ذات صلة

لديك أفكار فيديوات ومقالات أخرى ؟ إبعتي لنا اقتراحاتك و أفكارك