بعض الأخطاء الصحية الشائعة
يتعرض العديد من الناس لأخطاء صحية بسيطة، تسبب لهم مشاكل صحية
اليك لالة مولاتي بعض الاخطاء الصحية الشائعة
في حالة حدوث نزيف في الأنف سواء بسبب أو بدون سبب يتم إلقاء الرأس الى الوراء وهذا أمر خاطئ
كل ما عليك فعله هو ان تميلي رأسك إلى الأمام لايقاف النزيف
إذا قمت بإلقاء رأسك إلى الخلف قد يؤدي ذلك إلى تجلط الدم في فتحة الأنف
في حالة فقدان الوعي ما يقوم به الأشخاص تحريك الرأس بشكل عشوائي ولكنه تصرف خاطئ
والصواب هو أن يتم وضع الرأس في مستوى القلب ورفع الأقدام على شئ مرتفع عن مستوى جسم الفرد، حتى يتمكن الدم من الوصول الى المخ بشكل أسرع ، بالإضافة إلى أنه يجب الحفاظ على مجرى التنفس بشكل منتظم، و فتح فم المريض والتأكد من الحالة الطبيعية للسان
يعتقد البعض أن القراءة في ضوء خافت يؤثر سلبا على صحة العين و يضعف النظر وهذا خاطئ فالقراءة في ضوء خافت لا يؤثر على العين بل هي فقط غير مريحة للعين
