تحذير للأزواج … إليكم أطعمة تهدد الرغبة الجنسية
الدهون (المهدرجة) المشبعة :
و هنا نخص بكلامنا الرجال ، فتناول الأطعمة (المقليات) و الأغذية المصنعة يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية.
الوجبات السريعة:
لما تحتويه من نسبة عالية من الدهون والزيوت المهدرجة المستخدمة في التحضير، وكذلك اللحوم المحفوظة.
السكر :
ارتفاع و انخفاض السكر في الدم يخفض من مستوى الرغبة الجنسية .
النعناع :
يعمل النعناع على التقليل من الرغبة الجنسية حتى و إن تناول الشخص علكة بنكهة النعناع.
الكحول :
الكحول يشكل أكبر خطر على الرغبة الجنسية.
القهوة:
إن شرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم يقلل من الرغبة الجنسية.
اللحوم الحمراء:
بسبب تناول اللحوم الحمراء نصبح معرضين لعدم توازن هرموني يؤثر لاحقا على الأداء الجنسي.
الكاكاو :
يثبط الرغبة عند الرجال فتجنبي إعداد فنجان من الكاكاو مساء لزوجك العزيز .
