حلول لتفادي مشاكل البشرة خلال الحمل
تعيش المرأة الحامل ضغوطات نفسية وتعب بسبب التغير في الهرمونات و تغيرات ببشرتها لا تقلقي كل مشكلة و لها حل
الكلف:هو عبارة عن بقع داكنة في أجزاء مختلفة من الجسم كالوجه و الظهر بسبب التغيرات الهرمونية
لذلك احرصي على الابتعاد عن أشعة الشمس خلال فترة الحمل وتطبيق الكريم الواقي من الشمس واستخدمي مواد طبيعية كماء الورد و زيت الزيتون الدوالي: سبب ظهور الدوالي تقل الوزن جراء الحمل حاولي عدم الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة و اختاري أحذية مريحة
بشرة جافة: تعانين من الجفاف لان الكمية الأكبر من المياه تذهب الى الجنين استهلكي كمية كافية من الماء اشربي 8 الى أن تصلي الى 14 كوب على الأقل تناولي أطعمة صحية غنية بالفيتامينات كالخضار و الفواكه
علامات التمدد:ليست كل السيدات يعانين من مشكلة التمدد خصوص عند منطقة البطن لتتجنبي التمددات و التشققات استخدمي كريمات مرطبة وزيوت طبيعية كزيت جوز الهند زيت الزيتون زيت اللوز دلكي جسمك صباحا و مساءا
