خمسة أطعمة تؤثر على الحياة الجنسية لرجل

تمثل العديد من الأطعمة نموذجا غذائيا يوميا للرجال، والذين يحرصون على تناولها لتمتع بمذاقها اللذيذ.

بينما يغفل أغلب الرجال عن الأضرار الجسيمة، التي قد تلحقها بهم هذه الأطعمة بالصحة الجنسية لرجل.

هذه قائمة الأطعمة التي ينصح الرجال بالابتعاد عنها، بتمتع بحياة جنسية سليمة.

المشروبات الغازية

تتسبب المشروبات الغازية في تكوين غازات في البطن، كما أنها تخفض من نسبة الـ »تستوستيرون » وتؤدي إلى نقص حاد في الحيوانات المنوية.

منتجات الصويا

تحتوي منتجات الصويا على مواد غذائية تؤدي إلى زيادة نسبة هرمون الـ »إستروجين »، وهو هرمون الأنوثة، مما يؤدي إلى العديد من المشكلات المتعلقة بالكفاءة الجنسية للرجال.

الخرطال (دقيق الشوفان)

على الرغم من أن دقيق الخرطال يحتوي على مادة الـ »سيروتونين » التي تخفض نسبة القلق والتوثر، إلا أنه يؤدي إلى تقليل الرغبة الجنسية، الشيء الذي يسبب نتائج غير جيدة في العلاقة الزوجية.

الهوت دوغ

يحتوي الهوت دوغ على العديد من الدهون التي تجتاح مجرى الدم، وتؤدي إلى تقليص الإثارة الجنسية، وتحجيمها بسبب تجمّعها على شرايين العضو التناسلي الذكري والأنثوي.

الفاكهة

تتسبب الفاكهة في العديد من المشكلات في المعدة، مثل الإنتفاخ وغيرها..، ولهذا يفضل الانتظار ساعتين بعد الوجبات قبل تناول الفواكه.

مواضيع ذات صلة