دراسة…الإكثار من إستخدام مواقع التواصل الإجتماعي يقلل الثقة بالنفس
حذرت دراسة حديثة أن استخدامك سيدتي لمواقع التواصل الاجتماعي قد يقلل من ثقتك بنفسك
ويرجع ذلك لمقارنة شكلك بصور الفتيات على الانترنت، مما يزيد من الضغط النفسي واللجوء لحلول تساعدك على تغير مظهرك عن طريق اتباع حمية و فقدان الوزن
وهوسك على الحصول على جسم مثالي أو تفتيح و تسمير بشرتك أو شراء الكثير من الملابس واتباع الموضة
وقد يصل البعض إلى مقارنة أنفسهن بصور صديقاتهن بالرغم من استخدام خاصيات تغيير ألوان وأشكال الصور
كما أكد الباحثون أن الوقت الذي تستغرقه النساء في استخدام هذه المواقع يؤثربشكل كبير على تعزيز الشعور السلبي و قد يتسبب في زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب.
