دراسة تؤكد أن الجلوس لفترات طويلة لا يسبب السمنة

ويلينغتون 19 ديسمبر2017(واج)- أكد باحثون أن نمط الحياة أو العمل المكتبي الذي يتطلب فترات طويلة من الجلوس أمام الحاسوب أو أي أجهزة أخرى لا يسبب السمنة ولا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأفادت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة (أوتاغو) النيوزيلندية بأن الجلوس لساعة إضافية لمدة خمس سنوات يزيد من محيط الخصر بنسبة 0.02 ميليمتر فقط وهذا يعني أن الجلوس لفترات طويلة لن يلعب دورا كبيرا في زيادة ملحوظة في الوزن عمليا. و يقول مؤلفو الدراسة ان الضرر الأكبر في زيادة الوزن وظهور الأمراض القلبية يأتي من سوء التغذية والأطعمة الدهنية الدسمة. وقالت ميريديت بيدي رئيسة قسم التغذية في جامعة (أوتاغو)  » لقد اكتشفنا علاقة بسيطة جدا وغير هامة بين مؤشر كتلة الجسم والجلوس الطويل أمام التلفاز أو جهاز الحاسب وللحصول على نتائج أشمل في هذا المجال ينبغي علينا القيام بمزيد من البحوث والتحاليل ». يذكر أن هذه ليست الدراسة الأولى من نوعها التي تثبت بطلان النظرية التي تقول ان الجلوس الطويل يؤدي للسمنة أو أمراض القلب فمنذ فترة قريبة قام علماء أمريكيون بتجربة شارك فيها حوالي 5000 متطوع أثبتوا من خلالها أن نمط الحياة الثابت ليس له أي تأثير على تطور الأمراض لدى المتطوعين ولا يؤدي إلى وفيات مبكرة