صحة وجمال دراسة غريبة …الاستلقاء في حوض حمام ساخن يعادل المشي لمدة 30 دقيقة

دراسة غريبة …الاستلقاء في حوض حمام ساخن يعادل المشي لمدة 30 دقيقة

شاركي:
3:542014

توصلت دراسة أجراها المركز الوطني للطب الرياضي والتمارين الرياضية بانجلترا ،أن الاستلقاء في حمام ساخن تبلغ درجة حرارته 40 في المئة يحرق حوالي 130 سعرة حرارية أي كأنك فقدتيها خلال المشي لمدة 30دقيقة

مواضيع ذات صلة

لديك أفكار فيديوات ومقالات أخرى ؟ إبعتي لنا اقتراحاتك و أفكارك