زيت الأفوكا يساعدك على انقاص الوزن
زيت الافوكادو يستخرج من لب ثمرة الافوكاو التي تتوفرعلى دهون صحية مهمة للقلب
فوائد زيت الأفوكا
يساعدك في خفض مستويات الكولسترول السيء في الدم
يحتوي على نسبة عالية من الدهون الأحادية الغير مشبعة، والبوتاسيوم، الفيتامينات هـ، أ، د
يقلل من أعراض إلتهاب المفاصل
يساعدك في زيادة الوزن لمن تشتكي من النحافة،فهوغني بالدهون المفيدة
أما لمن يعانون من السمنة وزيادة الوزن فيمكنهم تناول الافوكا، كوجبة خفيفة وصحية غنية بالدهون والبروتين والالياف التي قد تساعد على الاحساس بالشبع
