عادات يومية تحمي أظافرك من التكسر..تعرفي عليها !
تتعرّض أظافر بعض النساء بشكل دائم للتشقق والتكسر .. في هذا المقال يعرّفك موقع لالة+ على أهم العادات التي ستحمي أظافرك.
– أكثري من تناول المأكولات الغنية بالفيتامين B وC والحديد.
– اشربي كميات كافية من المياه يوميا.
– دلّكي أظافرك يوميا بزيت الزيتون.
– لا تستعملي أظافرك للقيام بالأعمال الصّعبة.
