عكس ماكان متداول..المشروبات الغازية الخالية من السكر تزيد من وزنك!
توصلت دراسة أسترالية أن المشروبات الغازية « الدايت » لها تأثير سلبي على صحة الجسم و تساعد على البدانة وارتفاع ضغط الدم.
الدراسة اوضحت أن السكريات المتواجدة بهذه المشروبات تؤدي إلى حدوث تسمم للبكتيريا الصديقة في الأمعاء، وهي بكتيريا تساعد على الهضم ولها دور كبير في مناعة الجسم.
ومن بين السكريات المستخدمة في المشروبات « الدايت » الأسبارتام والسكرالوز والسكرين ونيوتام وأدفانتام، كما اكدت نفس الدراسة أن ادراج المشروبات الغازية « الدايت » ضمن نظامك الغذائي الصحي غير جيد، وسيزيد الشهية والجوع و بالتالي زيادة الوزن
