عندما تحتاج المرأة للوحدة
إن مفهوم الوحدة يترك انطباع لدى المجتمع من أن المرء يعاني من مشاكل نفسية, و لكن في كثير من الأحيان يحتاج المرء لقضاء بعض الوقت مع نفسه و بمنعزل عن الآخرين, و ذلك للتخلص من بعض الضغوطات أو لاتخاذ بعض القرارات, في الواقع هناك بعض العلامات التي تظهر على المرء و التي تدل على حاجة المرء للوحدة, فهناك اختلاف بين العلامات التي تظهر على الرجل و التي تظهر على المرأة, و في ما يلي أبزر العلامات المشتركة التي تظهر على معظم النساء.
التوتر
أحد أبرز العلامات و أهمها التي تظهر على النساء هي التوتر, حيث يمكن للتوتر أن يتطور و ينعكس على الجسد, فقد تشعر المرأة بتشنج شديد بالأكتاف و أعلى الظهر, و بالتالي يتوجب على السيدة عند الوصول لهذه المرحلة, أن تختار الوقت المناسب كي تكون بمفردها, و يفضل أن تقضي هذا الوقت في حمام ساخن إن سمح الأمر.
التوجهات
التوجهات السلبية, فالوضع الطبيعي لمختلف الأشخاص أن يملك منظور إيجابي للحياة, و يتعامل مع مختلف مناحي الحياة بإيجابية و أريحية, و لكن من الطبيعي أن تتغير التوجهات عندما يشعر المرء بضغط المجتمع, و لذلك يتوجب على المرأة أن تفكر في قضاء بعض الوقت بمفردها, في حال ملاحظة أي تغير في التوجهات و الطريقة التي تستقبل بها مختلف التصرفات و المواقف.
البكاء
إن الطريق السهلة التي يمكن للمرأة من خلالها أن تخفف من الضغط عن كاهلها هي البكاء, و لذلك عندما تشعر المرأة بأنها من السهل أن تبدأ بالبكاء دون وجود أي سبب, عليها أن تعلم بأنه بحاجة ماسة لقضاء بعض الوقت لوحدها و بعيدا عن مختلف ضغوطات المجتمع و العمل و العائلة.
التعب
إن شعور المرء بالتعب أمر طبيعي و خصوصا بعد العمل المستمر, و لكن هناك مرحلة من التعب الشديد الذي لا يزول حتى بعد النوم لفترات طويلة و كافية, إن وصول المرء لهذه المرحلة يستوجب إعادة التفكير بأخذ استراحة و قضاء بعض الوقت بمفرده للحصول على الراحة اللازمة كي يستعيد نشاطه و حيويته.
