دلاح بشكل عام يعتبر من المواد المضادّة للأكسدة التي تعمل على حدوث بعض الأمراض الخطيرة مثل؛ السرطان وتصلّب الشرايين وإلتهاب المفاصل، كما أنها تروي الظمأ في الأجواء الحارّة وتمدّ الجسم بالسوائل اللازمة.
تتعددّ فوائد الدلاح للحامل لكثرتها:
– مصدر لإمداد جسم المرأة أثناء الحمل بالفيتامينات الأساسية منها؛ فيتامين « أ » و « ج » و »ب6″ إلى جانب البوتاسيوم والمغنيسيوم.
– خافض طبيعي للسعرات الحرارية.
– يمدّ الجسم بكميات كبيرة من الماء والتي تحتاجها الحامل أكثر.
– كميّة السكريات الموجودة فيه تساعد الحامل على التخلص من الغثيان وجفاف الحلق.
– وتخفّض مادّة الليكوبين الموجودة فيه حالات تسمّم الحمل بنسبة 50%، وذلك وفقاّ لدراسات عدّة.
بالنظر إلى فوائد البطيخ بشكل عام وفوائده للمرأة الحامل، قد لا يخلو منه منزل في مواسم الصيف، لذا لا بدّ للحامل وجميع أفراد العائلة تناوله لكن دائما بحذر.
