في شهورك الأخيرة للحمل.. حقيبة مستلزمات الولادة للأم
حقيبة الأم
حرصت زهرة بوشبتي، أخصائية في إعداد المرأة لمرحلة قبل وبعد الولادة، ومتخصصة في الرضاعة الطبيعية، على جمع معلومات كافية لك عن الأشياء التي يجب أن تضعيها في الحقيبة، حتى لا تتعرضي لمفاجآت أو مواقف غير متوقعة أثناء الولادة.
من أجل الولادة:
- كرة جيم
- سجادة يوكا
- وسائد صغيرة
- شال
- طقم الروائح
- غلاية
- كوب
- شاي الأعشاب
- قنينة الماء الساخن
- الأيس حزم
- العسل والملعقة
- تمر
- ماء
- كعك
- علكة
- مشروع الولادة المطبوع
- شمعة معطرة
- زيت التدليك
- مرآة
أهم ما في حقيبة ولادتك:
- قميص نوم واسع وفضفاض، و يجب أن يكون مفتوحا حتى تسهل لك عملية الرضاعة، وبنطلونا قطنيا مريحا.
- ملابس داخلية قطنية مريحة.
- وسادة صغيرة مريحة.
- جوارب.
- مناديل صحية.
- مناشف.
- حاملات صدر تناسب الرضاعة
- كريم مرطب.
- شبشب خفيف.
- حقيبة التجميل: هلام الاستحمام، الشامبو، فرشاة الأسنان، مشط، قطن، كريم…
- فستان لارتدائه عند الخروج من المستشفى.
