كيف أحقق الثقة في النفس

شاركي:

الثقة بالنفس هو شعور باحترام الذات وقيمة النفس، والمعرفة بالكفائة الذاتية والإجتماعية، وكذلك تتمثل في القدرة على مواجهة صعوبات الحياة والتأقلم مع الأجواء. ومن أسباب النجاح الشعور بالثقة بالنفس إذ لا يمكن أن تتحقق الأولى بدون تحقق الثانية.والثقة بالنفس قدرة مكتسبة أكثر من كونها فطرية، إذ أن السلوك الفطري لا يشكل إلا 6 في المئة والباقي مكتسب نتيجة التربية والمحيط

1/

ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة

2/
لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه

3/
لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يزعزع عزيمتك و أن ينقص من إرادتك

4/
اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك

5/
اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل

6/
لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك

7/
إملأ وقت فراغك

8/
اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين

9/ لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك

10/ تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار

11
تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

12/
أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

13/
لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز

مواضيع ذات صلة

لديك أفكار فيديوات ومقالات أخرى ؟ إبعتي لنا اقتراحاتك و أفكارك