لابتسامة بيضاء وساحرة.. تناولوا هذه الفاكهة!
كشفت طبيبة الأسنان، هانا كينسيلا، أن أطعمة تبييض الأسنان يمكن أن تساعد في تعزيز ابتسامتك بشكل طبيعي.
وفي حين أن بعض الأطعمة يمكن أن تلطخ الأسنان، مثل النبيذ الأحمر والصلصات الداكنة، يمكن أن يساعد البعض الآخر في تبييضها بشكل طبيعي، وفق ما نقله موقع « آر تي ».
ونصحت طبيبة الأسنان بإضافتها إلى نظامك الغذائي.
وأبرزت أن الفراولة على وجه الخصوص مفيدة لتبييض الأسنان بشكل طبيعي.
وقالت: « تحتوي الفراولة على حمض الماليك وهو في الواقع مبيض طبيعي للأسنان ».
وعثر على حمض الماليك في عدد من الفواكه. ويرتبط ارتباطا وثيقا بحمض الستريك وفيتامين C، كما يتم تناوله أحيانا كمكمل غذائي.
وأضافت هانا: « لا تفرط في استخدام الفراولة، ولا تفركها على الأسنان، لكن الكمية الصحية منها يمكن أن تساعد في التبييض ».
