للحامل … إليك أهمية العناية باللثة والأسنان

تؤكد بعض الدراسات إلى أن الجسم يستجيب لالتهابات الفم والأسنان بإفراز هرمونات تشبه التي يفرزها عند الولادة. من أنواع الالتهابات: التسوّس، وتقرّحات الفم، والتهاب أو نزيف اللثة. لذلك على الحامل العناية بصحة الفم على نحو خاص.

لتتجنبي مشاكل الفم خلال الحمل إليك هذه النصائح:

إجراء فحص طبي للأسنان في وقت مبكر عند التخطيط للحمل أو في بداياته. واتخاذ الخطوات المطلوبة لعلاج التهابات اللثة والتسوس.

غسل الأسنان بانتظام باستخدام الفرشاة والخيط بعد كل وجبة، لتجنب تراكم الجير والبلاك.

من الأفضل زيارة طبيب الأسنان مرة ثانية بعد مرور 3 أشهر على الحمل لتنظيف الأسنان وفحصها، تجنباً للتغيرات الهرمونية التي تنتج عن وجود التهابات.

مراقبة الأطعمة التي يتم أكلها، والاعتماد على الفواكه والخضراوات الطازجة، ومنتجات الألبان، وتناول الأطعمة الفنية بالألياف كالحبوب.

زيادة تناول السوائل. شرب كميات كافية من الماء أثناء الحمل هام لصحة الفم والأسنان واللثة.

حتى لو كنت تعانين من نزيف اللثة أثناء الحمل لا ينبغي التوقف عن التنظيف بالفرشاة. استخدمي فرشاة ذات شعيرات ناعمة.

لا للعلاجات المنزلية أو التداوي الذاتي وقت الحمل، الأفضل زيارة الطبيب وإتباع النصائح الطبية في هذه المرحلة.

مواضيع ذات صلة