للحفاظ على بشرة وجهك.. نصائح مهمة عليك اتباعها
هناك العديد من الطرق التي تساعدك على الحفاظ على بشرة وجهك.
ويقدم لك موقع « لالة+ » نصائح مهمة يمكنك اتباعها:
استخدمي واقي للشمس يوميا لتمنعي تعرض بشرتك لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
أكثري من شرب الماء لكي تبقى بشرتك رطبة.
رطبي بشرتك باستمرار عن طريق استخدام كريمات ترطيب البشرة.
أزيلي المكياج قبل النوم جيدا ولا تنامي بالمكياج.
مارسي التمارين الرياضية كي تنشطي الدورة الدموية.
قشري البشرة مرة واحدة اسبوعيا.
استخدمي منتجات المكياج ذات الجودة العالية.
احصلي على أوقات كافية من النوم والراحة.
تخلصي من التوتر لمنع ظهور حب الشباب والبثور.
اتبعي نظام غذائي صحي لتغذية البشرة.
