مسكن طبيعي للآلام.. لهذا عليكم الابتسام دائما!
أكدت دراسة حديثة على أن هناك الكثير من الفوائد الصحية للإبتسامة الحقيقية، فهي تساعد في تخفيض معدّل ضربات القلب بسبب حالة الإسترخاء التي تؤمّنها للجسم، كما يمكن أن تكون علاجاً بسيطاً للقلب ولخفض ضغط الدم.
وتعتبر الإبتسامة من المسكّنات الطبيعية للآلام وهي العلاج الأمثل للأمراض، وفق ما نقله موقع « لها ».
وكانت عدة دراسات قد أظهرت أن من يبتسم دائماً يعيش 7 سنوات أكثر من غيره، حيث تساهم الإبتسامة في الحدّ من التوتر بسبب انبعاث الأندورفين الذي يهدّئ المزاج.
إضافة إلى أن الإبتسامة تظهر ثقة بالنفس ما يؤثّر بشكل إيجابي على علاقات الشخص مع المخيطين به في العائلة أو العمل.
كما أنها تعتبر معدية إذ أنّ 50 في المئة من الأشخاص الذين يبتسمون باستمرار يخلقون جواً صحياً فيبسم من حولهم.
