مشروبات تخلصك من آلام الدورة الشهرية

بمجرد حلول موعد الدورة الشهرية تبدأ السيدات بالشعور ببعض الآلام في أسفل البطن .

سنقدم لك مشروبات تسهل نزول الدورة و تقلل من الآلام

القرنفل ينظف الرحم ويقلل الآلام وينظم الدورة الشهرية

اشربي كوب من اليانسون قبل الدورة يساعدك في نزول الدورة

عصير الجزرغني بمادة البيتاكاروتين التي تسهل نزول الدم

مواضيع ذات صلة