مشروب طبيعي للتخلص من دهون البطن

يعاني العديد من الأشخاص من زيادة الوزن أو السمنة خصوصا في منطقة البطن حيث تتراكم الدهون في هذه المنطقة بشكل سريع، الشيء الذي يشوه شكل الجسم ويجعلهم يخضعون لحمية قاسية من أجل التخفيف من وزنهم وإزالة البطن.

وفي التالي مشروب طبيعي مكون من مواد بسيطة سيساعدكم على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن في وقت قصير:

المكونات:

1 موزة

1 ملعقة من الزنجبيل المبشور

1 كاس من التوت

2 ملاعق من بذور الكتان

نصف كأس من السبانخ

طريقة تحضير:

نخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي ثم يمكنك شرب هذا المشروب مكان وجبة الفطور أو العشاء.

مواضيع ذات صلة