مكوناته بسيطة.. هذا العصير سر رشاقة سلمى حايك
تتبع النجمات عادة، أنظمة للحفاظ على رشاقتهن، يتم فيها الاعتماد على أكل وعادات يومية صحية.
ومن أبرزهن الممثلة الأمريكية، سلمى حايك، التي تشتهر بجسدها الرشيق والممشوق.
في هذا المقال سنتعرف على طريقة تحضير عصير طبيعي هو السر وراء رشاقة حايك.
العصيرمؤلف من التفاح، والشمندر، والجزر والليمون الحامض، تقويم النجمة بشربه يوميا، وهو ما يساعدها في الحفاظ على شباب بشرتها وقوامها.
المكونات:
حبتان من الجزر، وثمرة من التفاح، ونصف الثمرة من الليمون الحامض، ونصف الحبة من الشمندر.
طريقة التحضير:
تخلط هذه المكونات معًا، باستخدام الخلاط الكهربائي.
يُشرب العصير يوميًّا، للحصول على بشرة نضرة خالية من الشوائب، ومقاومة علامات التقدّم في السن.
