نصائح تبعد عن بشرتك الشيخوخة المبكرة

يجب حماية بشرتكِ من الشيخوخة المبكرة والحفاظ على شبابها ونعومتها

اليك لالة مولاتي10 نصائح للحفاظ على بشرتك
اهتمي بنظامك الغدائي تناولي الفواكه والخضروات المليئة بالألياف والفيتامين C اشربي المياه بكثرة
نامي جيدا لا تقل عن 8 ساعات من النوم يوميا

رطبي وجهك للحصول على بشرة ناعمة خالية من التجاعيد
لا تتعرضي للشمس لكي لا تجف بشرتك وتظهر التجاعيد
اغسلي وجهك بالغسول الخاص بنوعية بشرتك
قشري بشرتك للتخلص من الخلايا الجلد الميتة

مواضيع ذات صلة