نصائح ستجعلك تخسرين الوزن بسرعة
تشعرين بالملل من وزنك وترغبين في انقاصه اليك بعض النصائح السريعة لالة مولاتي التي ستخلصك من الكيلوغرامات الزائدة
توقفي عن تناول الملح بكثرة لانه يحبس المياه في جسمك
اشربي الكثير من المياه سيساعد في التخلص من الدهون المتكدسة
مارسي الرياضة 20 دقيقة قبل العشاء
تمارين رياضية سريعة لإنقاص الوزن
تمارين رياضية سريعة لإنقاص الوزن#جويل
Publié par mbc.net sur mardi 28 novembre 2017
تناولي الخس خلال وجبة العشاء
اشربي الشاي الاخضر قبل النوم
