نصائح للحفاظ على بشرتك في فصل الشتاء
في ظل التغيرات المناخية، يعتبر الجلد أكثر الأعضاء تضررا في جسم الإنسان
لكونه يتأثر بالعوامل الخارجية ويعيش على إيقاع الفصول، لذا نوصيك لالة
مولاتي بالحفاظ على نضارته طبيعياطوال السنة، خاصة في فصل الشتاء لكون
قساوة المناخ وبرودته تضعفانه وتزيدان من حساسيته
ومن أجل العناية ببشرة الجسم، من الضروري تقشير الجلد بشكل دوري، وتنظيفه
بمزيل مستحضرات تجميل ملائم للبشرة درجة حموضته تناسب الجلد وتحترم
البكتريا النافعة التي تكونه، وكذا تغطية الجلد بالملابس من أجل حمايته
من البرد، وتغطية الوجه بمستحضر مرطب من أجل وقايته من الجفاف الناتج عن
انخفاض درجة الحرارة.
فصل الشتاء هو أهم فترة للعناية بالبشرة وتغذيتها بأقنعة تكسبها النضارة
وتساعدها على معالجة المشاكل المترتبة عن الفصول الأخرى، إلى جانب حماية
مناطق أكثر من غيرها لكونها أكثر تأثرا بالبرد، ويتعلق الأمر بالشفتين،
اليدين، القدمين، والوجه؛ وذلك باستعمال القفازات والجوارب.
« الجلد مرآة صاحبه » لكون أي مشكل على مستوى الجلد يفسر بخلل في عضو معين فتركيبة الجلد، لونه، ومختلف
مشاكله، ترتبط ارتباطا وثيقا بنوعية الغذاء، فالغذاء الصحي المتوازن كفيل
بتحسين جميع وظائف الجسم، بما في ذلك وظيفة الجلد.
الماء له وظيفة مهمة من أجل نضارة البشرة، وكذا عصائر الخضر والفواكه
والشربات، التي تمد الجسم بنسبة مهمة من الماء، إضافة إلى كونها مصدرا
غنيا بالفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة التي تقي الجسم والجلد من الأضرار الخارجية
