نصائح مهمة كي يتجنب طفلك الغثيان في السيارة خلال السفر !
-احرصي على أن يتناول الطفل وجبة إفطار خفيفة، وألا تكون قبل ركوب السيارة مباشرة.
– أثناء السفر لا يُفضّل أن يتناول الطفل الطعام، ولكن إذا شعر بالجوع، يمكنك تقديم شرائح التفاح أو الجزر فقط.
– تجنبي تقديم المشروبات الغازية لطفلك أثناء السفر، وعند الشعور بالعطش، أعطيه المياه النقية فقط.
– لا تسمحي لطفلك بالنظر في الأجهزة الإلكترونية أثناء السفر، فهي تزيد الشعور بالغثيان، وشجّعيه على مشاهدة الطريق عبر النافذة، واستنشاق الهواء النقي.
– حاولي ألا تتجاوز الرحلة 500 كلم في اليوم الواحد، وينبغي أخذ استراحات كافية حتى لا يصاب الطفل بالتعب الشديد.
