هذا ما تفعله القهوة بجسمك

للقهوة مذاق لا يقاوم فشربهاعند البعض أصبح عادة يومية

اليك لالة مولاتي ما يحصل لجسمك عند شرب القهوة

في 10 دقائق الأولى يدخل الكافيين الى مجرى الدم ويزداد معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم
بعد 20 دقيقة تشعرين بالنشاط ويزداد تركيزك وتصبحين أكثر قدرة على اتخاد القرارات لان الكافيين يخفف عنك الشعور بالتعب
بعد 30 دقيقة يبدأ الجسم في انتاج الادرينالين وتزايد الطاقة و رؤية واضحة
ابعد 40 دقيقة يرتفع مستوى سيروتونين في الجسم وهذا يحسن من أداء الخلايا العصبية

تساعدعلى ضبط مستوى الكوليسترول في الدم، لاحتوائها على مضادات الأكسدة
تساعد على حماية الأسنان من التسوس، و تقلل من الرواسب، كما تقلل من نمو البكتيريا في الأسنان

مواضيع ذات صلة