هل ننام لنرتاح أم لننسى؟.. دراسة تكشف الجواب
هل ننام لنرتاح أم ننام لننسى ؟ سؤال يشغل الباحثين منذ عقود، حيث يعتقد كثيرون أن النوم يساعد الجسم على الراحة، وقد توصل باحثون أمريكيون إلى أننا « ننام لننسى ».
وكشفت دراسة قام بها باحثون في جامعة أمريكية توصلت إلى نتيجة مفادها أن للنوم فائدة أخرى إلى جانب راحة الجسم، ألا وهي النسيان.
وبحسب الدراسة، التي أجراها علماء أحياء في جامعة « ويسكونسن ماديسون » الأمريكية ونقلتها صحيفة « نيويورك تايمز »، فإن « البشر والحيوانات ينامون لينسوا ».
فعندما يقوم الإنسان بأي نشاط من تفكير أو حركة، وفقاً للدراسة، يتم بناء نقاط تشابك عصبي جديدة في الدماغ وظيفتها ربط المعلومات وتخزين الذكريات.
وتوصل الباحثون إلى أنه هذه المشابك تنقطع جزئياً أثناء النوم، ما يساهم في ضياع الذكريات والمعلومات غير المهمة والتي لم يعد الإنسان بحاجة إليها، وهذا ما يعرف بـ »فرضية التوازن المشبكي ».
وفي تجربة على أدمغة الفئران، أثبت العلماء أن المشابك العصبية تتقلص أثناء النوم، مشيرين إلى أن ذلك قد يكون سبب انخفاض الموجات الكهربائية من الدماغ أثناء النوم.
وتوصل الباحث في جامعة جونز هوبكنز الأمريكية، غراهام ديرينغ، إلى أن بروتيناً محدداً في المشابك العصبية هو المسؤول عن نسيان المعلومات خلال النوم، وهو البروتين العصبي « حومير1إ »، مشيراً إلى أن النوم يساعد في بناء هذا البروتين، ويؤدي هذا البروتين، بحسب الباحث، إلى نسيان ما هو غير مهم.
