يخفف الوزن و يعالج حبوب البشرة..فوائد اللوز المنقوع!
يحتوي اللوز المنقوع على كمية كبيرة من فيتامين E تفوق تلك المتواجدة في اللوز العادي، ويعمل هذا الفيتامين كمضاد هام للأكسدة، والذي يساعد على تخفيف الالتهابات.
إليك سيدتي بعض فوائد اللوز المنقوع:
– يخفض نسبة الكولسترول الضار فى الدم.
– يساعد على خفض ضغط الدم ويمنع ارتفاعه إلى مستويات خطيرة.
– له دور كبير في تعزيز صحة جهازالمناعة ومنع إصابة الجسم بالكثير من الأمراض.
– يساعد على تحسين الهضم ويخفف من أعراض الإمساك والإسهال والغازات والتشنجات.
– تساعد الألياف المتوفرة في اللوز المنقوع ليس في عملية الهضم فقط، بل تساعد كذلك على كبح الجوع،وتناول كميات أقل من الطعام.
– استخدام اللوز المنقوع بعد طحنه يصلح كمقشر لبشرة الوجه، ويزيل خلايا الجلد الميت.
– يساعد خليط من معجون اللوز المنقوع مع العسل على علاج الحبوب.
