يطرد السموم و يساعد في حرق الدهون…الماء و العسل
الكل يعلم فوائدالعسل و كذلك الماء فشربهما صباحا يساعدك على تنظيف المعدة وتعزيز عملية الهضم مما يسهل عملية حرق الدهون ويمنحك الشعور بالامتلاء.
كما يساعد شرب الماء على الريق في طرد السموم والأملاح الزائدة التي تزيد من وزن الجسم
أما العسل فيمد الجسم بالطاقة مما يرفع من عملية الأيض
وعند شرب هذا المشروب ستحصلين على جسم رشيق
طريقة التحضير
اغلي مقدار كوب من الماء لمدة خمسة دقائق ثم أضيفي إليه ملعقتين صغيرتين من العسل وحركي جيدا
تناوليه عند الاستيقاظ مباشرة على الريق و قبل باقي الوجبات.
