3– النحافة: من المعلومات المتعارف عليها أن زيادة الوزن تتسبب في إنخفاض معدل الخصوبة، وهذا صحيح، ولكن يبدو أن النحافة أيضاً تتسبب في إنخفاض الخصوبة، ومن ثم تضعف فرصة المرأة في الإنجاب.
3 أمور تفعلينها يومياً تؤخر الإنجاب … الثاني لم تتوقعيه أبداً
هناك عوامل ومؤثرات تتسبب في تأخر الإنجاب، وربما تمنع حدوثه، لا تنتبه إليها المرأة، وتمارسها من دون إدراك مخاطرها،ومنها هذه الأسباب الثلاثة:
1– الدهون المشبعة: الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة مثل الأطعمة المقلية، الوجبات السريعة (البرجر، الهوت دوغ…) أو حتى البطاطس المقلية، يؤثر بشكل مباشر على الإنجاب، من خلال التسبب في اضطراب الاباضة، لذا ينصح بضرورة اتباع غذاء متوازن.
2– الإفراط في ممارسة الرياضة: على الرغم من أن الرياضة هي اختيار صحي يؤثر بالإيجاب على خصوبة المرأة وقدرتها على الإنجاب، ولكن الإفراط في ممارستها يأتي بنتيجة عكسية تماماً.
