5 قواعد سحرية لحياة زوجية أفضل
تحكمي بمشاعرك
إن أمضيت طوال النهار تعتنين بطفلك، وعاد زوجك من العمل ليجلس أمام التلفاز، فلابد من أن تشعري بالإحباط؛ لأن حياتك هي التي تغيرت بالشكل الأكبر. وقد يصعب ذلك إمكانية تقاربكما. هذا الأمر سيزيد من حدة التوتر بينكما، فعلى الأرجح أنه يفكر في كيفية توفير معيشة عائلته الجديدة، والعمل بجد ولوقت إضافي بدلاً من أن يساعدك في العناية بالطفل.
أشركيه في المسؤولية
لأن الرغبة الحميمية ترتبط بالحالة العقلية، فعلى الأرجح أن التعب المستمر يثنيك عن الجماع أكثر من زوجك. فإن كان زوجك يحصل على نوم أكثر منك، فاشرحي له عن ضرورة وجود توازن، وأبلغيه أنك إن حصلت على راحة أكثر فستشعرين بالاهتمام، وبأنك مرغوبة أكثر.
حققي التوازن
خلال إجازة الأمومة قد يسبب لك عدم توازن قواك الاستياء. لذلك عليك توزيع الإنفاق بينك وبين زوجك بعدل، فشعورك بأنك تقدمين أكثر هو مشكلة أخرى، فاحرصي على اطلاع زوجك على أمور مثل ثمن الحفاضات والمناديل المبللة، إظهار المحبة لبعضكما كالمعانقة قبل أن تقررا من سيقوم بالتنظيف، وهكذا ستشعران بأنكما أقرب.
أفسحي له مجالاً
إن كنت في المنزل مع طفلك، فمن البديهي أن تحضنيه بشكل كاف طوال اليوم، وعندما يعود زوجك ستكونين بحاجة إلى وقت لنفسك. عندما يعود زوجك، اجعليه يحمل الطفل واشرحي له أن الأمر لا يتعلق بعدم رغبتك به، بل لأنك محتاجة إلى إمضاء 20 دقيقة وحدك.
استعيدي جاذبيتك
إن تقبل دورك وجسدك الجديد أمور قد تثير قلقك. فقد تحولت إلى مصدر تغذية للطفل، ومن الصعب العودة إلى عقليتك المغرية والجذابة حيث لا يساعدك بطنك الكبير بعد الولادة على ذلك أيضاً، ولكن تذكري أن العلاقة الحميمة مرتبطة بالشعور، وليس بالطلة فقط. ولإثراء جانبك المغري، دوني أي فكرة مرتبطة بالحميمية حتى لو كانت مجرد تمثيل جذاب على التلفاز.
